io direi che prima di tutto devi chiarirti le idee e cominciare a distinguere tra fonoimpedente e fonoassorbente.
i materiali fonoimpedenti sono quelli che per l'appunto impediscono alle onde sonore di attraversarli (come piombo e lana di roccia).
i materiali fonoassorbenti sono quelli che per lappunto assorbono le onde sonore ma la loro caratteristica non ? quella di impedirne l'attraversamento.
per farti un esempio
tappezzare la saletta di materiale fonoassorbente non garantisce una buona insonorizzazione.
difatti questi materiali sono utilizzati per lo pi? per migliorare l'acustica interna alla sala (classico esempio i pannelli piramidali).
per questo anche cioto distingue tra isolamento
http://www.labatteria.it/il_suono/isolamento.php
e trattamento interno
http://www.labatteria.it/il_suono/trattamento.php.
se la tua sala ha bisogno di interventi drastici di abbattimento sonoro
l'unica soluzione ? piombo (ma ti costerebbe un fottio) o lana di roccia.
"insonorizzare" con materassi polistirolo o che so io sarebbe inutile se hai una vecchietta che ti abita accanto.
te lo dico anche per esperienza personale poich? nella mia sala,che non necessitava di un grosso intervento insonorizzante essendo un box interrato,abbiamo usato
legno
pannelli di spugna dura simil polistirolo (ora non ricordo il nome)
cartone
uova
e si,il suono ? stato abbattutto parecchio
ma fuori si sente, eccome se si sente
ma del resto la spesa ? stata praticamente pari a zero