spostare il peso [POSTURA]

[naish]

ho notato ke qndo mantengo un ritmo fisso con charly e cassa, tendo a spostare il tronco leggermente indietro stando praticamente d peso sul seggiolino. ?iusta questa posizione o devo spostarmi in avanti?

[Joe]

Devi cercare di stare diritto, senza rigidit

[naish]

ma stando diritto in modo rilassato avverto + velocemente dei dolori alle gambe..ke faccio?

[Joe]

Il problema alle gambe non ? dovuto allo stare diritti e rilassati ma a errori di impostazione che non possono essere valutati a distanza.

Sicuramente la postura corretta (diritto e rilassato) ? la prima cosa da curare per evitare in futuro problemi di schiena e per suonare meglio.
I dolori alle gambe dipendono evidentemente da uan impostazione errata nella tecnica dei pedali ma indovinare cos? a distanza ? difficile.

La cosa migliore ? trovare un bravo maestro che ti imposti correttamente, credo che a napoli non manchino.

Se proprio non vuoi andare a lezione - ma sappi che con le lezioni diventresti molto pi? brvao e molto pi? velocemente - comprati un DVD didattico dove sia spiegata anche la tecnica dei pedali e segui le indicazione che ti vengono date.


Gli esercizi che puoi cominciare a fare per sviluppare la coordinazione tra gli arti inferiori sono ad esempio (fatti con i pedali invece che con le bacchette)
- lo stone killer
- le famigerate prime tre pagine dello stick control

In generale si tratter? comunque di cominciare a lavorare a velocit? molto basse, curando il movimento corretto e la rilassatezza.

[johnnydorelli1]

Ance a me succedeva una cosa simile quando stavi iniziando ad usare anche il charly per tenere il tempo col piede, anche se ? stato un problema che ? durato poco...
Comunque vedi che hai dolori, o che peggiori di giorno in giorno ti consiglio anch'io di andare a "farti vedere" da un insegnante!