*Thread didattico doppia cassa [DOP PED]*

[simonedrum]

Quoto the maus!!! dimenticate la molta costanza... non la signora ma il dedicare tempo allo strumento...

[Hellhammer]

http://www.youtube.com/watch?v=cnR_MsjZ5ck

[MasterOfTheWind]

Scrivo per chidere un consiglio.

Da più di tre settimane ormai non riesco praticamente più a doppiopedalare per niente, neanche a 100 bpm, faccio tre colpi e poi non riesco a fare più niente.
Da una settimana ho cominciato ad allenare il sx facendo con la cassa un esercizio tipo

DDDD SSSS DDDD SSSS o anche DDDDDDDD SSSSSSSS DDDDDDDD SSSSS
cosa devo fare riposare? andare a lourdes?
qualcuno ha qualche consiglio?

ciao cari

[The Maus]

un po' di sano riposo... 3/4 giorni ( o più) senza attività, vedrai che dopo andrà meglio

[MasterOfTheWind]

però avevo già provato a staccare un paio di giorni ma non era cambiato nulla.
comunque ci proverò, grazie

[Metaldetektor]

Lourdes

a parte le cazzate... non ho capito
cioè, dai 3 colpi e basta perchè?
ti fan male le gambe?
perdi la coordinazione?

[MasterOfTheWind]

Perdo il controllo (e spacco tutto ) cioè faccio al massimo tre colpi di tappeto(es DSD) e dopo non riesco più a controllare il pedale e non riesco più ad andare avanti Solo quando doppiopedalo questo, col singolo non ho problemi.
Male alle gambe no.

Sono sempre stato un sucone però ad esempio la canzone ausgebombt dei sodom riuscivo a farla abbastanza tranquillamente.

[The Maus]

stanchezza, i muscoli non stanno dietro al cervello... forse ne hai abusato sti gg

[MasterOfTheWind]

Vabbè proverò a staccare per un pochino.
Grazie per i consigli

[Thunder]

anche io periodicamente ho dei giorni in cui proprio non mi raccapezzo col doppio.... anche a velocità ridicole non trovo la confidenza coi pedali. Sento come se le gambe non rispondessero bene....

Ci sono appena rientrato da pochi giorni.... boh sarà dovuto all'abuso di stone killer degli ultimi tempi. però che depressione!

[eliminator]

anche io periodicamente ho dei giorni in cui proprio non mi raccapezzo col doppio.... anche a velocità ridicole non trovo la confidenza coi pedali. Sento come se le gambe non rispondessero bene....

Ci sono appena rientrato da pochi giorni.... boh sarà dovuto all'abuso di stone killer degli ultimi tempi. però che depressione!

Ciao sono un nuovo arrivato e ti volevo chiedere 2 cose:secondo te o secondo voi che ste leggendo,andare ai 200 bpm con i sedicesimi è tanto oppure è ancora lento per il metal?poi volevo chiedervi se avevate degli esercizi per incrementare la velocità del doppio pedale.Grazie

[lou]

leggitelo per benino il topic please, chè di esercizi per il dp ne trovi a iosa...

[Thunder]

anche io periodicamente ho dei giorni in cui proprio non mi raccapezzo col doppio.... anche a velocità ridicole non trovo la confidenza coi pedali. Sento come se le gambe non rispondessero bene....

Ci sono appena rientrato da pochi giorni.... boh sarà dovuto all'abuso di stone killer degli ultimi tempi. però che depressione!

Ciao sono un nuovo arrivato e ti volevo chiedere 2 cose:secondo te o secondo voi che ste leggendo,andare ai 200 bpm con i sedicesimi è tanto oppure è ancora lento per il metal?poi volevo chiedervi se avevate degli esercizi per incrementare la velocità del doppio pedale.Grazie

Tanto per dire, io sono una pippa astronomica col doppio

200 secondo me è una velocità decisamente rispettabile (che non vedo nemmeno col binocolo), ma sta tutto a come la porti quella velocità.

Se la tieni per 30 secondi e con colpi sporchi e poco potenti allora non è esattamente il massimo (per usare un eufemismo).

Se hai pieno controllo dei colpi e delle dinamiche allora io sarei pienamente soddisfatto


Esercizi? Cerca lo stone killer in questa discussione. Buon metallo

[Freedomfighter]

Salve a tutti !
ho dedico di intromettermi nella discussione (ovviamente dopo averla letta tutta, almeno quello che diceva Hellhammer!)

Secondo voi, e secondo te, Hellammer
Conta qualcosa suonare (x sviluppare meglio i muscoli) a basse velocità con un paio di cavigliere non troppo pesanti?

Grazie in anticipo!

[Metaldetektor]

se leggi sul sito di Richard Christy lui spiega che si allenava suonando su pezzi dei Morbid Angel e simili a velocità circa 200 con dei pesi alle caviglie (che ora non ricordo di quanto fossero)
a velocità più basse non saprei...

[Freedomfighter]

allora non sembra una cazzata...perchè ho notato che il muscolo si scalda + velocemente.. però il mio dubbio è se compromette sulla corretta postura o meno.. cioè se ne vale la pena di farlo o no..

[_AngelOfDeath_]

Ma cosa può aiutare un peso alla caviglia? Affatichi solo la gamba perchè deve tenere su più peso, ma in termini velocistici e di controllo è come mettersi un peso in testa per studiare matematica

[The Maus]

Beh non esageriamo... un uso sconsiderato dei pesi non può che fare male, certo, ma da li a dire che siano il male assoluto ce ne passa dai

Sono sicuramente utile per rafforzare la muscolatura = più potenza, ma non vi faranno andare più veloci ne vi garantiranno pù controllo.

Come tutte le cose non bisogna abusarne..
io uso pesi da 1 kg per riscaldarmi (soprattutto per il sinistro che muscolarmente era tipo donnicciola rispetto al dx) e MASSIMO per 20 minuti.

[talismano]

io in effetti credo che utilizzare un peso dia solamente un aiuto a livello muscolare, assolutamente non tecnico..quello viene con lo studio..
studiare con i pesi potrebbe fornire una maggiore potenza nel colpo e magari della resistenza specialmente se la cassa ( come piace a noi ) fa dei tappeti belli lunghi:

http://www.youtube.com/watch?v=dVXKwOLoQfY
per capirsi..

[The Maus]

OT. Ma i Vader non hanno scritto un pezzo anche per The Witcher (il videogame?)

[talismano]

muoahahaha...sisi: the sword of the witcher! (che spero di finire il mese prossimo!!)

[The Maus]

Già finito (spettacolare la fine)

FINE OT

[Freedomfighter]

The maus, tu che quindi utilizzi questo metodo.
Vedi dei miglioramenti e se si dopo quanto tempo?

grazie in anticipo!

[The Maus]

l'unico miglioramento che sto avendo da un mese a questa parte è che il sinistro ha più botta e più resistenza di prima (la differenza dei volumi fra i 2 piedi era scandalosa prima ora quantomeno è ascoltabile), non vado più veloce di prima, ma sono molto più solido, stabile (come postura globale) e potente fino alla velocità di 110/115 bpm, oltre divento una chiavica disumana (ma non dispero... io spero solo sia questione di perseverare, altrimenti appendo il doppio al chiodo
)

ma è tutto merito degli insegnamenti e degli esercizi che mi ha proposto ilmio maestro (Edo degli Ophydian), i pesi mi servono solo per colmare (o provare a colmare) il gap di potenza e resistenza che ho di sinistro, poi credo che li abbandonerò.

[_AngelOfDeath_]

Secondo me fin che rimani a quelle velocità li in cui usi solamente le gambe i pesi possono aiutarti in fatto di potenza e resistenza perchè sviluppi il muscolo. Ma a velocità più alte in cui per forza usi le caviglie secondo me possono essere addirittura deleteri perchè la gamba rimane quasi ferma e tenerla sollevata con un peso può far si che, una volta tolto, tu non riesca più a mantenere lo stesso equilibrio perchè abituato a tenere sollevata una gamba di peso diverso.

[drummer3]

Quoto
Sui pesi sono molto scettico...
Per sviluppare la putenza e la muscolatura ho tenuto per parecchio tempo le molte strastratirate al punto che il mio maestro faceva molta fatica a suonarlo. Ora sono tornato a tensioni nella media e ho una bella botta.
Questa cosa delle molle però non è che si fa da un mese all'altro, a seconda delle varie tensioni poi bisogna riabituarsi un pò al nuovo feeling del pedale, almeno io ho fatto così e ora mi trovo molto bene.

[The Maus]

Le molle del mio DW sono già stratirate al massimo, avevo bisogno di qualcosa di più per raffozare la muscolatura e la resistenza del sx per questo sto usando i pesi.

Ribadisco sono d'accordo con Angel ...sono una cosa momentanea, rafforzato un po' il sx li abbandonerò.
il 95% del lavoro lo fanno gli esercizi e la costanza (cosa che a me un po' manca)

[Freedomfighter]

Grazie a tutti, cmq si ribadisco che mi riferivo a velocità basse (120-140, non di più)

invece per quello che riguarda l' altezza del battente?

[The Maus]

Va a gusti...
io li tengo molto alti (ha più corsa e quindi più botta, ma di contro fai più fatica a controllarlo)


PS. 120-140bpm non sono velocità basse dai siamo già nei Mid-times (beh forse per Kollias o Derek Roddy si ehehe)

[Thunder]

io quando arrivo ai 140 pulito ringrazio gli dei