ma non e questo il punto ....
il motivo per il quale ho aperto questo topic e' ke mi kiedo e vi chiedo....
quanto tempo al giorno bisogna studiarsi questi esercizi pallosi.....???
so benissimo ke piu li si studia piu si migliora....ma quando lavori 8 ore al giorno poi diventa dura mettersi a fare su di un pad tutututututututuut...
quindi vorrei sapere piu o meno secondo voi qual'e' il tempo minimo che ci si deve dedicare a questi esercizi...grazie mille
...comunque la cosa buona è che una volta che li hai fatti tutti e raggiungi già una discreta velocità non serve farli per molto tempo ma solo qualche minuto per tenerli sempre freschi...il palloso è all'inizio,più vai avanti col tempo e più ne farai di meno...
