renton ha scritto:Abbello ma esattamente cos'è che ti turba?!
lavoro/figa/situazione a casa/università/musica/amici/soldi?!?
3bla ha scritto:Ora vi dico quello che mi ha detto un Lama tibetano (è un monaco non un animale)
La rabbia va repressa, altrimenti il deposito di rabbia che c è dentro di noi aumenta, invece la tristezza va sfogata, per esempio piangendo, altrimenti il deposito di tristezza che c è dentro di noi aumenta...questo mi ha detto..ad ognuno le sue considerazioni..
automatismo bastardo nato da chissà quale meccanismo di protezione del subconscio.
phc ha scritto:anche io sono un "esaurito" cronico, sempre incazzato, proprio come paperino
allora sulla questione ansia, crisi di panico, ma anche per la rabbia etc etc, consiglio cmq lo psicologo, credo che sia la persona più indicata in questi casi...
detto ciò a me aiuta un sacco la MTB, una vera toccasana,,, facendosi un bel culo per salire e poi scendere dai sentieri/boschi delle colline/montagne con l'adrenalina a palla... e tornando a casa esausto ma felice...
purtroppo per noi che suoniamo ha un grosso effetto collaterale, ossia il rischio infortunio,,, io non ho più un arto sano, infatti non sto più andando in collina (ultimamente faccio solo pianura), un po perché troppo "impegnato" con la musica, un po perché non voglio farmi male e quindi far saltare i live che riusciamo a rimediare... ma ne sento già un sacco la mancanza, e quindi so che presto crederò e tornerò nei boschi della collina!!!
phc
damneddrumer ha scritto:anche io una la mtb x scariare... suono , vado a lezione, vado in mtd ma sono sempre incazzato come una iena
Whatstheweatherliketoday ha scritto:e quello si cerca di fallo sempre se possibile
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