The Preacher ha scritto:@cerio praticamente un giorno ti sei svegliato un giorno e riuscivi a fare andare le caviglie? l'ho messa giù abbastanza malamente ma insomma il senso è quello Io dopo un anno e mezzo continuo a vedere leggeri miglioramenti abbastanza costanti, prendo i 130, uno o due mesi, prendo i 140, un altro paio di mesi, e via così... Adesso sono a circa 160 tenuti abbastanza bene per 1 minuto o poco più ma ancora abbastanza di gamba. Sto facendo degli stone killer con la tecnica heel down per isolarle ma oltre i 110-120 non riesco a andare!
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