matttbrutal ha scritto:200 bmp quasi raggiunti, l heel toe e qualcosa di miracoloso
anche se hai i tendini più corti.... penso ti possa accontentare dei 200 bpm, eh!
matttbrutal ha scritto:200 bmp quasi raggiunti, l heel toe e qualcosa di miracoloso
giordano ha scritto:Prova altre tecniche, tipo il taccopunta!
matttbrutal ha scritto:Posso sapere quante ore ti alleni al giorno?
matttbrutal ha scritto:Ma non vi succede mai che vi si bloccano le gambe, cioe che vorresti fare quel movimento, ma la fottuta gamba debole si contrae sotto l anca e tu rimani fermo immobile?? Io dopo mesi di ore di esercizi e allenamenti sono da punto e a capo..
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