studio e recupero fisico

[phc]

Ciao a tutti

secondo voi, così come per lo sport, anche la nostra passione necessita di uno o più giorni di riposo per far recuperare mente e fisico ???
mi spiego meglio, tra le prove con i due gruppi con cui suono, le lezioni, e lo studio, praticamente non passo sera dopo tornato da lavoro senza bacchette in mano… e spesso la stanchezza si fa sentire, così anche qualche infiammazione qua e la …

phc

[3bla]

Sai, penso di avere capito che un periodo di pausa dopo un surplus di musica, fa maturare il nostro modo di suonare.
So che può sembrare strano, ma dopo un periodo serrato di prove e concerti, se ti fermi qualche tempo quando torni a suonare sei più maturo musicalmente.
Come se il nostro bagaglio di esperienza musicale avesse bisogno di periodi di pausa ogni tanto per crescere..

[drummer3]

Quoto, delle volte dopo le pause, le stesse cose o esercizi che prima suonavo bene ma "teso" e in modo molto meccanico diventano piu' fluidi e, passatemi il termine, musicali.
Sopratutto se si fanno esercizi molto mirati per lungo tempo e in modo intensivo un periodo di pausa fa bene.
Spesso invece che prendere periodi di totale pausa, magari cambio la routine degli esercizi-canzoni e invece di concentrarmi di piu' sui piedi vado invece sulle mani (e viceversa), studio incastri o rivedo vecchi esercizi con ritmi funky in modo da alleggerire il carico e lasciare il tempo di recuperare.

[Orzo]

Quoto! Ogni tanto una pausina fa più che bene alla mente e al fisico e anche al divertimento generico sullo strumento quando si ricomincia.
I miei personali miglioramenti (chiamiamoli così dai) avvengono in genere dopo qualche periodo di pausa oppure quando cambio totalmente le cose che studio.

[drumpaul]

Sai, penso di avere capito che un periodo di pausa dopo un surplus di musica, fa maturare il nostro modo di suonare.
So che può sembrare strano, ma dopo un periodo serrato di prove e concerti, se ti fermi qualche tempo quando torni a suonare sei più maturo musicalmente.
Come se il nostro bagaglio di esperienza musicale avesse bisogno di periodi di pausa ogni tanto per crescere..

È assolutamente così! L'importante è non fermarsi troppo... Comunque il problema del dolore fisico potrebbe derivare anche da delle tensioni che sviluppi mentre suoni o ti eserciti. Prima di tutto quindi controlla che sia tutto a posto a livello di impostazione e di movimenti.

Dopo di che qualche acciaccatura (a livello di fisico, non sto parlando di flam e drag...) è inevitabile se studi e suoni tanto. Sotto una certa soglia lo considero un segnale positivo perché significa che stai lavorando molto!