Rudimenti e applicazioni sul set- Fills e grooves

[Sirsone]

Buongiorno a tutti ragazzi, ho fatto un search ma non ho trovato niente di esaustivo.
Sto girando su youtube e sul web per cercare delle lezioni e dei metodi per l'applicazione dei rudimenti sul set. Per ora ho trovato poco e riguarda specialmente i rulli e i doppi colpi.
Sto cercando qualcosa ti dia delle direttive su ogni rudimento e non in modo superficiale!
Per farvi un esempio , amo fills come il blushda , rulli a 6 alla Steve Gadd e sto seguendo le lezioni del grande maestro Stefano Cavallo che espone i paradiddle come dio vuole.
Detto questo avete idee da propormi?